С чем лучше есть блины
Как не переесть блинов в Масленицу.
Гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что блины лучше употреблять утром вместо углеводов. Лучше, если добавить к ним белковые продукты в качестве начинки: творог, моцареллу, пармезан или слабосоленую нежирную рыбу. Будет полезно также съесть с блинами на завтрак фрукты или орехи.
Врач пояснила, что блины можно есть и в обеденное время, но следует уже воздержаться от жирной красной рыбы, икры и масла. Такое сочетание может быть опасным для людей, у которых есть проблемы желчным пузырем и поджелудочной железой. Она отметила, что этот прием пищи стоит воспринимать как полноценный обед, а не перекус.
Оцените статью
1 2 3 4 5Читайте еще
«Як і 500 гадоў таму, праўда і справядлівасць на нашым баку» Святлана Ціханоўская – да Дня вайсковай славы
Таццяна Хоміч: «Ёй казалі: на вас усе забыліся»
Конвейер репрессий. Против Сергея Романова возбудили новое дело. Стало известно имя еще одного политзаключенного, вышедшего по помилованию. В Барановичах задержали бывших военных
Руднік: «У аўтарытарную канву вельмі добра кладзецца прысутнасць жанчын, як гаспадынь, якія дапамагаюць трымаць хату, то-бок краіну, у парадку»
Как беларуска поехала на заработки в Россию, но осталась без денег и документов
Что по чем на новом рынке овощей и фруктов «Экспобел»
Избранное
Лябедзька: «Зараз Лукашэнка – быццам кавалачак мяса ў сківіцах Пуціна»
Преподаватель: «В учебное время, бывало, половину группы заберут слушать судебное заседание, половину – на уборку в Зеленстрой»
Беларусы не хотят жить, как в России
«Сокращение населения в России носит катастрофический характер»
Как День беларусской письменности окончательно превратили в треш и шапито
«Инвалиды тут — не помеха, забота о людях с инвалидностью — в приоритете»